努力は裏切らない(^ω^)
ダイエットを始めて1週間(^^)いやもう少し前からやってます!
今日の体重は〜
13.6キロ✨✨
先週の14.1キロから500g減とは^o^そして!同じポーズじゃないとわかりにくいけど なんかすっきりした感じ⤴︎
長めの散歩に走りこみも追加してのー
1日カップ3杯山盛りフードを2杯+おからに替えて おやつはほんの気持ち程度にケチケチと(^^)
まだまだ安定しない体重は一応13キロを目標に(o^^o)
さて夕ご飯準備が遅いと覗きこみたしかに〜(^O^)ご飯食べた後なんかイガイガするのかお水かぶ飲み〜案外おからが気に入ってるかも(^_-)
あと少しがんばろうね♡
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