アラサー健康チャンネルmarinaが巷で流行っているとあっちからもこっちからも聞いたのでやってみた

今朝は腰痛でスッと起き上がれず やっぱりアラサーではないからな〜 健康の為にやったのに健康を害しました また治りしだい基本の3分から始めようと思います♪

そしてジルがスタンプになりました もちろん自力でやってません 毎日スタンプでもジルに会えて嬉しいです Part1より先にPart2が先に審査が下りた不思議

わからない事だらけです(´∀｀)

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