snow-gooseのブログ

延命祈願☆

昨日たまたま観た〝トリセツショー〟のテーマが冷え性で 毎年冬には凍ったような手足になるのを諦めていたのに 昨日の放送中、血管伸ばしのストレッチを真面目にやったら今も足はポカポカのまま♡ これを毎日やれるかどうか それは自分次第ですね(*´-`) 他にも色々ありました☆ 気になる方はNHKプラスでチ... 続きをみる